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OL日記

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最近は身体の硬い方が多いので、ストレッチが人気です。特に駅地下ではストレッチ専門店が店を出しています。商売になるのかどうかわかりませんが、人々が求めているものは体のやら形であると言うことがわかりました。ですから家の中でもどこでもをきちっとストレッチをするためには、マットが必要です。つまりストレッチマットがあると思いきって自分の体のストレッチができるわけです。そのために型崩れや底を付きの心配のないポリエチレンフォームを利用して作っているものが多いです。また収納に便利なように2つ折り三つ折りのストレッチマットもあります。トレーニングをするための準備運動や、トレーニングを終えた後のクールダウンにこのストレッチマットが大いに効果を発揮します。